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Buvez ce breuvage 2 fois par jour. Si vous préférez la capsule, la dose ne doit pas dépasser 2 gélules par jour.Enfin, pour la poudre, limitez-vous 125 mg par jour. Attention, si vous prenez l’ashwagandha sous forme de complément alimentaire, assurez-vous que les différents ingrédients soient naturels. L’ashwagandha, une des herbes plus puissants dans la guérison ayurvédique, a été utilisé depuis l’antiquité pour une grande variété de conditions et est surtout connu pour ses bienfaits réparatrice. SBR Nutrition vous apporte une qualité supérieure Ashwagandha Extrait de formule à l’aide. Accueil > Compléments à base de plantes > Ashwagandha > Article20690 Cliquez sur l'image pour faire un zoom avant Ashwagandha Extrait Normalisé, 125 mg, 120 Gélules végétales. Clinical studies have been conducted which evaluate the efficacy of ashwagandha in various forms at doses ranging from 125 mg per day to more than 5 g per day. More specifically: 125 mg per day of a root and leaf extract, 240 mg per day of extract, and 300 mg.

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